Je ne sais pas si ce sont des cauchemars ou quelque chose de réel, je ne sais pas trop quoi penser.
La paralysie du sommeil est un phénomène très courant vécu par de nombreuses personnes. Il correspond probablement à un décalage entre le corps et le périsprit au moment où, après un dédoublement nocturne, la réintégration au corps physique se ferait avec quelque difficulté. Même si ce phénomène est angoissant, il ne présente pas de danger particulier.
